Fréijoer ass eng ganz einfach ze dréchen Saison, et gi vill Frënn fir d'Dréchent ze vermeiden wäert wielen e puer kann Waasser Liewensmëttel ergänzenernären.mir erënneren, Fréijoer ass eng verännerlech Klima, einfach ze dréchen, sou d'Ernährung vun Gesondheet an zehydratiséierend, déi folgend einfach Empfehlung vun e puer lecker Iessen.
Fréijoer ass einfach ze dréchen, iessen véier Aarte vuhydratiséierendIessen
Nummer eent: Erdbeeren
Strawberry ass e gemeinsamt Iessen am Fréijoer, an d'Erdbeere si ganz reich u Waasser, awer och eng Vielfalt vu Vitaminnen a Glukos an Äppelsäure a sou weider, sou datt d'Erdbeeren am Fréijoer iessen ass net nëmmenhydratiséierend, awer och kënnen eng Vielfalt vun Nährstoffer ergänzen, hëllefen d'Hautfleeg d'Immunitéit erhéijen an sou weider, sou datt d'Erdbeeren am Fréijoer iessen ass eng gutt Wiel.
Nummer zwee: Mango
Wéi eng Nahrung sollt de Fréijoer wielen fir ze iessen fir dréchen Haut ze vermeiden?Et ass recommandéiert e puer Mango ze iessen.Mangoen hunn Faser, Protein, Vitamine a Mikronährstoffer, déi hëllefen d'Haut ze schützen an ze halenhydratiséiert.Wéi och ëmmer, denkt drun datt Mango passend ka sinn oh, dëst Iessen ass ufälleg fir Allergien, suergfälteg ze iessen.
Nummer dräi: Kiischten Tomaten
Wéi dréchen Haut am Fréijoer ze vermeiden?Cherry Tomaten sinn eng gutt Wiel.Cherry Tomaten hu méi Waasser wéi Tomaten, a méi Nährstoffer wéi Tomaten, besonnesch Vitaminnen, also probéiert méi Cherry Tomaten ze iessen aus Angscht virun der Trockenheet am Fréijoer.
Nr 4 Ananas
Hutt Dir gär Ananas?Tatsächlech, et gi vill Frënn am Fréijoer si méi Léift ze iessen, Ananas ass eng héich Ernährung Liewensmëttel, enthält Vitaminnen an organesch Saieren a Protein sinn förderlech fir Haut Ënnerhalt oh, also de passenden Iessen Ananas oder kann moisturizeSchéinheet.Awer denkt drun, Ananas séiss a sauer Geschmaach ass einfach méi ze iessen, et ass recommandéiert ze passen, Ananas ass och allergesch fir Liewensmëttel.
Fréijoer ass ëmmer dréchen Frënn kënne wielen méi vun den uewe genannten Iessen ze iessen, dës Liewensmëttel si förderlech firhydratioun, Hëllef Hautpfleeg oh, wéi Erdbeeren, Ananas a Kiischten Tomaten a sou weider.
Post Zäit: Mee-07-2022